spännande föreläsningar om kost och hälsa

Föreläsningar 

Vi på Livsviktigt är flitigt anlitade föreläsare. Våra uppdrag sträcker sig från norr till söder och våra föreläsningar är kända för att vara roliga, informativa och otroligt lätta att ta till sig. Om önskemål finns skräddarsyr vi även föreläsningar så det ska passa ditt företag och event!

 

Ett axplock av våra populäraste föreläsningar: 

Socker - 60min

Vår föreläsning "Socker" är otroligt populär. Under denna föreläsning tar vi på ett enkelt sätt upp:

- Innehållsförteckningar 
- Sockerberoende
- Blodsockerkurvor
- Sötningsmedel
- Det dolda sockret 
- Hur du enkelt undviker socker 

 

Hur frisk vill du vara? - 90min 

Här får du svaren på dina funderingar - Vi listar 10 av de viktigaste punkterna du bör följa för att leva ett långt och friskt liv! Vi snackar träning, magbakterier, stress samt mat du absolut bör undvika och det du inte får missa…ta med anteckningsblocket!


 

Våra näringsämnen - 60 min

Många har hört talas om kolhydrater, fett och protein. Men vad är det och hur fungerar de praktiken? 

Här reder vi ut begreppen vi på ett kul och spännande sätt under ca 90 minuter. Vi reder ut:

- Glykemiskt index
- Ät fett på rätt sätt
- Riskerna med rött kött och chark
- E-nummer 
- Varför man bör äta grönsaker